Ik zing iedere ochtend
tijdens het uitlaten van
mijn honden.

Hardop en met liefde.

Sinds ik weet dat je lichaam,
omdat het voornamelijk uit
water bestaat, gevoelig is
voor trilling, zing ik steeds
bewuster.

Dus kies ik voor mooie woorden
en heldere tonen en klanken.
Ik hou van schoonheid en
probeer dat in mezelf
in beweging te brengen.

Wanneer ik neurie probeer
ik met de klanken mijn kiezen
en tanden mee te laten trillen.
Waardoor ik de trilling door mijn
hoofd voel gaan.

Ik zing mijn eigen lied,
vind het heerlijk om de
melodieën zelf te bedenken
en ze dan te voorzien van
eigen gekozen woorden.

Laatst hoorde ik iemand vertellen
over het eigen zielenlied en
de stem van de ziel.
En ik kon me daar helemaal in vinden.

Na zo’n zingende wandeling
voel ik me gelukkig en
heb ik het gevoel goed de
dag te zijn begonnen.

Zingen helpt het denken
ook te stoppen en om in het
moment aanwezig te zijn.
Het dwingt je, je ademhaling
te reguleren en de trilling
door je lichaam te laten stromen.

Zing jij wel eens ?

Lichtflits