In het moment van nu is alles goed.

De kracht van die uitspraak
is dat je jezelf naar het
moment van nu haalt.

Kijk om je heen,
er zijn geen verhalen.
Alles is zoals het is en
er is geen oordeel.

In het korte moment
van hier en nu
kan je jezelf elke keer
weer plaatsen.

Maak je hoofd stil,
kijk om je heen,
adem.

Daar is het moment van nu.

Als je op dat moment
een positieve intentie zet
door mee te gaan
in het goede gevoel,
in het besef van veiligheid,
de schoonheid om
je heen kan zien.

Verhoog je op dat
moment je trilling.

Dat is bewust zijn.

Losgemaakt van alle verhalen
die dagelijks spelen in je hoofd.

Losgemaakt van dat wat
er op dit moment speelt
in je leven.

In het moment van nu,
is alles goed.

En dat is het krachtigste moment,
omdat je juist daar
je leven richting kan geven,
door simpelweg te zijn.

Lichtflits
Uit het boek: Open deuren
www.lichtflits.com