Mijn gevoel kan ik niet
uitschakelen.
En wanneer iets zwaar
op mijn hart weegt,
dan ga ik eerst wandelen.

Het is mijn manier van
mediteren om mijn eigen
woorden te horen.

Om het innerlijk gesprek
aan te gaan in de natuur
met mijn natuur.

En wanneer ik het helder heb,
ga ik schrijven.

Ik schrijf het letterlijk van me af
door mijn gevoelens
woorden te geven.

Zodat mijn hart weer vrij wordt
van de last die het draagt.

Lichtflits