Op 7 november vond ik
het een goed idee om met
mijn voeten op een bal te rollen.
Ik had wat pijntjes na het wandelen
en dacht dat het verlichting zou brengen.

Mijn lichaam ging acuut
in totale lockdown
en nu zou ik dat omschrijven
in de bevriesstand.

Te lang, te veel gedragen.
Mezelf genegeerd en de ander
en het andere voor laten gaan.

Het begint pas nu een beetje beter
te worden, maar ik ben er nog niet.

Ik besloot het op mijn eigen wijze te bekijken.
Want ik vond het zo’n heftige reactie.

In een gesprek met een vriendin maakte
ik de opmerking dat ik niet had verwacht
dat het lichaam zo’n grote rol speelt
in dit proces waar we doorheen gaan.

Iets lichtte in me op en ik begreep
dat daar de opdracht achter zat.

De afgelopen weken ben ik weer
in mijn lichaam geland.
Het valt niet te negeren, de pijn
en het ongemak.
En wat goed dat dit me overkomt,
want ik hou enorm van bewegen,
rekken, strekken en dansen.

Ik begreep dat verhalen van vroeger,
het gevoelig zijn en het negeren daarvan,
de vreemde eend in de bijt zijn en de
pijn die dat innerlijk bij mij veroorzaakte,
nog een keer naar voren kwamen.
Van kindertijd tot aan nu.

Wil je door de poort,
wil je dat nieuwe begin
dan kunnen de verhalen
en de pijn niet mee.

Het werd voor mij een puzzel.
Ik ben opgeleid als gymdocent en weet
eigenlijk best veel over het lichaam.
Wil het niet oplossen met medicijnen
omdat ik diep van binnen weet dat het
gaat om het loslaten van emoties
die ik jarenlang heb vastgezet.

Ze dienen zich voor de laatste keer aan.

” Toevallig” kwam ik op een you tube kanaal
terecht waar er op een andere wijze
naar het lichaam wordt gekeken.

En ik vind het toch een potje interessant.

Ineens begrijp ik beter wat er bedoeld
wordt met het belichamen van je ziel.

De grote ontlading is nog niet geweest.
Mijn lichaam bepaalt dat zelf.
Ik heb begrepen dat het in alle zachtheid
en veiligheid moet, en zolang mijn lichaam
zich nog niet veilig voelt, blijft het
in de bevriesstand.

Het valt wel heel mooi in de tijd.
Nog een paar dagen dan is er 3Iatlas,
de nieuwe maan en dan de zonnewende.

Het zijn de laatste restjes,
de laatste loodjes en dan komt
de lichamelijke bevrijding.

Ik beweeg mee.

Het You Tube kanaal heet Transcend
en zit vol met interessante informatie.

Wat weten we toch weinig
over ons eigen lichaam terwijl het
vroeger blijkbaar wel bekend was.

Lichtflits