Dat was weer een rondje
oude emoties die mochten
worden opgeruimd.

Het verbaast mij nog steeds,
wanneer er emoties omhoog
komen die ik in eerste instantie
niet kan plaatsen.

Om vervolgens te ontdekken,
dat iemand een opmerking maakt,
of iets doet waardoor er ineens
kwartjes vallen.

Oude stukken, oude triggers,
oude wonden.

We mogen ze allemaal nog eens
recht aankijken, voelen en dan
loslaten.

Soms ben je er zo doorheen en
soms duurt het even voordat
er helderheid komt.

We maken de ruimte om ons hart vrij
om zich te kunnen vullen met liefde.
De oude lagen worden verwijderd,
door alles wat er in de wereld gebeurt.

We hebben de keuze om
vast te houden of los te laten
en iedereen bepaalt dat voor zichzelf.

De oude verhalen zullen verdwijnen,
waardoor we helder in het nu
kunnen gaan staan.

Lichtflits