Ik heb het mezelf
de afgelopen dagen
weer wat vaker horen zeggen.

Doorgaan met je dagelijkse
beslommeringen,
de afwas, de schoonmaak,
de tuin, de vuilnis.
En natuurlijk de wandelingen
met mijn honden.

Blijf in een bepaald ritme
waardoor je niet helemaal
wordt opgeslokt door
zorgen of negatieve verhalen.

Er gebeurt namelijk weer
veel in de energie.
Men trekt en duwt en
probeert je te vangen
in de onechte verhalen.
Het opzettelijk uitlokken
van emotionele reacties
hoort daarbij.

Wanneer je dat spel
een keer doorziet
is het makkelijker om
eruit te blijven.

Maar soms lukt dat niet
omdat het collectief,
waar jij ook onderdeel van bent,
wel meegaat in de voorbereidde
afslag.

Wanneer ik voel dat ik
gevangen word,
of aanhaak op al die emoties
maak ik mij er weer bewust
los van, stop ik het in
taakjes die die energie
transformeren.

Meestal komen
dan de woorden:
Hak hout, Anniek, hak hout,
in de zin van,
tijd om je aandacht
ergens anders op te richten
en de opgedane energie
te transformeren.

Lichtflits