Ik zie allerlei filmpjes
voorbij komen van mensen
die anderen aanvallen en
benoemen dat degenen die
ze aanvallen haatdragend zijn.

En ik denk dan,
kijk naar je eigen gedrag.

Wat leeft er in jou ?
Hoe kan het dat je niet ziet,
dat de haat in jezelf leeft en
dat je juist dat vormgeeft in
het gedrag dat je vertoont.

Haat is een lage energie.
Wanneer je het toelaat
om in je rond te laten zingen,
kan je er volledig door
worden overgenomen.

Haat los je niet op met haat.

Wanneer haat in je leeft
en je wordt je er bewust van,
dan is het beste wat je kan doen,
je volledig terugtrekken en
jezelf de vraag te stellen wat
het in jou is dat zo wordt geraakt.

Het benadrukken van je haat,
er actie op ondernemen door
agressief te worden, een ander
omver te blazen met woorden
en daden, zorgt ervoor dat je er
alleen maar verder in wordt getrokken.

Je zal je er nooit beter door gaan voelen.

Het is een bril waardoor een ieder
vanuit het niets zomaar een vijand
kan worden.

Wanneer je de ander beschuldigt
haatdragend te zijn, kijk dan
vooral naar je eigen gedrag.

En stel jezelf de vraag op welke
wijze je de haat in jou,
spiegelt op de ander.

Lichtflits