Leven en dood bevinden
zich in de tong.

Je kan jezelf volledig de put in praten
maar je kan jezelf ook
volledig in je kracht zetten,
door de woorden die je spreekt
en de gedachten die je denkt.

Een ander kan dat ook voor je doen.

Door iemand continue te overstelpen
met negatieve woorden,
door herhalend te benadrukken
dat je in gevaar bent,
niet goed genoeg, een mislukking,
onwetend of dom,
heeft degene de macht over je welzijn,
zolang jij geen grenzen stelt.

En des te langer je degene
de macht geeft over jou,
des te moeilijker je je grenzen kan stellen.

Je neemt als het ware de woorden
over als je eigen waarheid.

Als de ander dat zegt, zal dat wel zo zijn…
Met alle gevolgen van dien.

Het zijn psychologische spelletjes.

En er zijn mensen die dit bewust inzetten
om alle kracht en macht bij je weg te halen.

Daarom is het zo belangrijk dat
je je bewust bent van je eigen gedachten,
van de woorden waarmee je spreekt.
Om grenzen te stellen aan wat je
binnen laat komen in je eigen systeem.

Het kan je namelijk afbreken of opbouwen.

Natuurlijk geldt dat ook voor je
eigen woorden naar een ander.

Wanneer je in je boosheid,
oude koeien uit de sloot haalt
en de ander bestookt
met je woorden van onvrede,
weet dan wat je zegt.

Gebruik je woorden wijs.

Lichtflits