De ochtendwandeling zit
er weer op en als ik ergens
van kan genieten dan is het
de ochtendzon.

Ik heb niet altijd zin
om te wandelen maar
omdat ik honden heb
moet ik wel.

En iedere keer wanneer ik
terugkom van een wandeling
begrijp ik niet meer wat
mijn weerstand er tegen was.

Ik kom altijd zingend terug,
met nieuw opgedane energie.
Mijn lichaam voelt goed en
ik heb zin om aan de dag
te beginnen.

Als er iets is wat ik mensen
in deze tijd zou aanraden
is het om naar buiten te gaan
een een stuk te wandelen.

Ik heb het geluk dat er bij
mij in de buurt veel groen is.
Dus zodra ik buiten kom
verbind ik mij met de natuur.
En start mijn energetische
ochtenddouche.

Als je altijd binnen zit en
moeite hebt om aan de dag
te beginnen, overweeg dan
eens een wandeling.
Je kan het zelfs voordat je
gaat werken doen.

Ik garandeer je dat je
anders je dag instapt
wanneer je begint met
een hap frisse lucht
in de ochtendzon.

Lichtflits