Wanneer je hooggevoelig bent
kun je opzien tegen de feestdagen.

Ook al vinden we het allemaal gezellig,
het kan voor overprikkeling zorgen,
zeker als jij degene bent
die het feest organiseert.

Het verplichte karakter kan
weerstand in je oproepen.
Het samen in een ruimte zitten
met veel mensen, ook al is het familie,
brengt vele energieën met zich mee.

Dit hoeft niet negatief te zijn,
het is wat het is.
Maar je pikt nou eenmaal van alles op,
wat niet altijd besproken kan worden.

Zorg gewoon goed voor jezelf.

Trek je even terug in een aparte ruimte,
doe de afwas, ga naar het toilet,
of stel een wandeling voor
wanneer je voelt dat het
je teveel wordt of
dat je bij jezelf weg raakt.

Des te beter jij in je eigen
energie kunt blijven,
des te makkelijker
de feestdagen worden.

En neem na die tijd de ruimte
om je weer op te laden
mocht je al je energie toch
weg hebben gegeven of
wanneer je teveel bent meegegaan
met de frequentie die er was.

Nogmaals, dit is niet negatief,
dit is gewoon hoe het werkt voor jou.

En wanneer je begrijpt wat
er met je gebeurt ben je in staat
om het te sturen, zolang je maar
kapitein blijft op je eigen schip.

Lichtflits
Uit het boek: Bewust Hooggevoelig
www.lichtflits.com