Wanneer je hooggevoelig bent
kun je op zien tegen de feestdagen.

Ook al vinden we het allemaal gezellig,
het kan voor overprikkeling zorgen,
zeker als jij degene bent die het feest organiseert.

Het verplichte karakter kan weerstand in je oproepen.
Het samen in een ruimte zitten met veel mensen,
ook al is het familie, brengt vele energieën met zich mee.

Dit hoeft niet negatief te zijn, het is wat het is.
Maar je pikt nou eenmaal van alles op,
wat niet altijd besproken kan worden.

Zorg gewoon goed voor jezelf.
Trek je even terug in een aparte ruimte,
doe de afwas, ga naar het toilet, of
stel een wandeling voor wanneer je voelt
dat het je teveel wordt of
dat je bij jezelf weg raakt.

Des te beter jij in je eigen energie kunt blijven,
des te makkelijker de feestdagen worden.

Neem na die tijd de ruimte om
je weer op te laden mocht je al je energie
toch weg hebben gegeven of
wanneer je teveel bent meegegaan
met de frequentie die er was.

Nogmaals, dit is niet negatief,
dit is gewoon hoe het werkt voor jou.
Wanneer je begrijpt wat er met je gebeurt
ben je in staat om het te sturen,
zolang je maar kapitein blijft op je eigen schip.

Lichtflits
Uit het boek: Bewust Hooggevoelig