Mijn lichaam heeft er moeite mee.

Een geactiveerd centraal zenuwstelsel,
het belichamen van de nieuwe energie
voelt voor mij onaangenaam.

De vlucht, vecht of bevries reactie
staat klaar om je lichaam te beschermen,
om ervoor te zorgen dat je veilig bent.

Ik luister naar de mensen om me heen
en hoor iedereen praten over het
slaapritme, zere voeten, heupen en rug.

Pijntjes die zomaar overal verschijnen,
of het lichaam dat ineens alles eruit gooit.

Het ontgiften van het lichaam kan
zich laten zien door griepverschijnselen.

Vele mensen kunnen niet meer doorrennen
in de oude patronen omdat het lichaam
als vanzelf op de rem lijkt te gaan.

Vermoeidheid, vaag hoofd,
het gevoel van leegheid.

Het hoort er allemaal bij.

Ons lichaam past zich aan aan
dat wat binnenkomt aan nieuwe energie.
Al het oude dat niet meer werkt,
dat niet meer goed voelt,
vertaalt zich naar het lichaam.

Dat echt overuren draait om het
allemaal een plek te geven.

We noemen het acsentie symptomen
en ze verschijnen meestal een
paar dagen na een grote zonnevlam.

Dit keer heb ik het gevoel dat ze
langer duren dan normaal.

Rust, ademhaling, lief zijn voor jezelf
en weten dat het echt weer goed komt
kan je helpen in dit proces.

De oude overlevingstechnieken
worden geactiveerd om je er
bewust van te worden.

Je bent veilig, alles is ok.

En mocht je daarover twijfelen dan
kun je natuurlijk naar een dokter gaan.

Lichtflits