Het is niet zo dat je emoties
moet wegdrukken wanneer je
het spirituele pad loopt.
Emoties zijn een belangrijk
onderdeel van het proces.

Wanneer je het weg gaat drukken
hou je het als ware vast
en zal het zich nestelen in je systeem.

Je bent een mens op aarde en daar
horen de emoties bij.

Voelen is het instrument dat je antwoorden
kan geven, inzichten kan brengen.
Wegduwen van gevoel zet je klem,
kooit je en brengt verwarring, zelfs ziekte.

Laat je boosheid, verdriet
en angst er gewoon zijn.
Voel het, vraag het, geef het vorm.

Desnoods door te schrijven,
schreeuwen of te rennen.
Daarmee erken je het en
zal het uitdoven.

Vervolgens kun je jezelf de vraag stellen
wat in jou nu zo is geraakt.
Waar ben je nou zo boos over,
verdrietig over of bang voor ?

Vaak is dat wat er in je omgeving gebeurt
een afspiegeling van iets diep in jou.
En word je in staat gesteld om
dat eens goed te doorvoelen.

Wees niet verbaast wanneer je
uitkomt bij het woord controle.
Wij willen graag geloven dat
alles te controleren is,
dat we alles kunnen sturen
en dan het liefst het gedrag
van een ander.

Maar dat kunnen we niet
en zullen we ook nooit kunnen
wanneer onze vrijheid
ons lief is.

Wees niet verbaast wanneer
je uitkomt bij doodsangst.
De angst om te sterven is zo groot
omdat we ons er het liefst
niet in willen verdiepen.

We hebben daar een vastomlijnd
beeld van, ingegeven door onze cultuur
en er wordt ons geleerd dat je er
vooral bang voor moet zijn.

Wanneer je ontdekt wat
de ware reden is van je emoties
kun je aan de slag gaan met je onderzoek.

Met de vragen die je hebt,
je bewust worden van de brillen
die je hebt opgezet.

Iedere emotie kan je iets leren over jezelf.
Laat ze daarom vooral toe,
maar houd ze niet vast.
Gebruik ze als brandstof
om weer uit te komen
bij de Liefde….

Lichtflits
Uit het boek: Eigen Wijsheid
www.lichtflits.com