Het is niet zo dat je
emoties moet wegdrukken
wanneer je het spirituele pad loopt.

Emoties zijn een belangrijk onderdeel
van het proces.

Wanneer je het weg gaat drukken
hou je het als ware vast
en zal het zich nestelen in je systeem.

Je bent een mens op aarde en daar
horen de emoties bij.

Voelen is het instrument
dat je antwoorden kan geven,
inzichten kan brengen.

Wegduwen van gevoel
zet je klem, kooit je en brengt
verwarring, zelfs ziekte.

Laat je boosheid, verdriet
en angst er gewoon zijn.
Voel het, vraag het, geef het vorm.

Desnoods door te schrijven,
schreeuwen of te rennen.
Daarmee erken je het
en zal het uitdoven.

Vervolgens kun je jezelf
de vraag stellen wat in jou
nu zo is geraakt.
Waar ben je nou zo boos over,
verdrietig over of bang voor ?

Vaak is dat wat er in je
omgeving gebeurt een
afspiegeling van iets diep in jou.
En word je in staat gesteld
om dat eens goed te doorvoelen.

Wees niet verbaasd wanneer
je uitkomt bij het woord controle.

Wij willen graag geloven
dat alles te controleren is,
dat we alles kunnen sturen
en dan het liefst het
gedrag van een ander.

Maar dat kunnen we niet
en zullen we ook nooit kunnen
wanneer onze vrijheid ons lief is.

Wees niet verbaast wanneer
je uitkomt bij doodsangst.
De angst om te sterven is
zo groot omdat we ons er
het liefst niet in willen verdiepen.

We hebben daar een
vastomlijnd beeld van,
ingegeven door onze cultuur
en er wordt ons geleerd dat
je er vooral bang voor moet zijn.

Wanneer je ontdekt wat de
ware reden is van je emoties
kun je aan de slag gaan
met je onderzoek.

Met de vragen die je hebt,
je bewust worden van
de brillen die je hebt opgezet.

Iedere emotie kan je
iets leren over jezelf.
Laat ze daarom vooral toe,
maar houd ze niet vast.

Gebruik ze als brandstof
om weer uit te komen
bij de Liefde….

Lichtflits
Uit het boek: Eigen Wijsheid