Het is misschien verleidelijk
om uit je gevoel te stappen
in deze tijd en met je hoofd
alle pijnlijke stukken te negeren.

Als gevoelsmens snijden
sommige verhalen dwars door mijn ziel.
Een gevoel van diepe pijn,
soms misselijk makend.

En op andere momenten voel
ik een brandend vuur in mij,
vanwege onrecht en harteloosheid.
Het gevoel van ongeloof heeft
mij ook al meerdere keren overvallen.

Kortom een breed scala aan gevoelens
en emoties zijn de afgelopen tijd
voorbij gekomen.

Ik zou het mezelf een stuk makkelijker
maken wanneer ik alles zou negeren.
Maar ik weet dat ik de keuze voor dit
leven heb gemaakt om dat niet te doen.

Het interessante aan deze tijd is dat
ik steeds meer begin te ontdekken
dat ik een keuze heb in hoe ik met
deze gevoelens om kan gaan.
Dat ik me bewust wordt dat gevoelens
nadat ik ze heb gevoeld, uitdoven.
Dat het belangrijk is om na zo’n
diep gevoel me te ontladen.

Iedere situatie die voorbij komt
daar ben ik onderdeel van.
En daar neem ik mijn
verantwoordelijkheid voor,
in de zin dat ik erken dat ik meespeel
in een verhaal van de mensheid.
Want pas wanneer ik erken dat ik er
onderdeel van ben, kan ik er iets mee.

De afgelopen dagen zeg ik steeds vaker:
Het spijt me,
Vergeef me alsjeblieft,
Ik hou van je.
Dank je
Ho’oponopono

En wanneer ik dat doe voel ik de
energie in mezelf veranderen,
maar voel ik ook de verzachting die
ontstaat in de situatie die ik bekijk.

Ik ben een energetisch wezen
dat dagelijks haar energie uitstraalt.
Ik hoef lichamelijk niet in een
situatie te zijn om er energie naar
toe te sturen.

Er zijn vele helden die nu gaan staan
en vertellen wat ze de afgelopen tijd
hebben meegemaakt.
En ik maak de keuze om te luisteren
naar al die verhalen, hoe pijnlijk ook.
En help mee om de energie ervan te
transformeren zonder mijn eigen
balans uit het oog te verliezen.

Ik spring er in en verbind me.
En ga er weer uit om me te ontladen.

Duik de natuur in om me op te laden,
de balans te herstellen en wanneer
ik me weer sterk en krachtig voel,
doe ik het rondje opnieuw.

Niets blijft aan me hangen,
alles wordt getransformeerd.

Het spijt me.
Vergeef me alsjeblieft.
Ik hou van je.
Dank je.

Lichtflits