Geprogrammeerd om slecht
over jezelf te denken.

Te dik, te dun,
te mooi, te lelijk,
te aardig, te boos.
te direct, te schuchter,
te hard, te zacht,
te …..

We hebben het vaak niet
eens in de gaten op welke
wijze we over onszelf praten.

En al helemaal niet op
welke wijze en op welke toon
we innerlijk met onszelf praten.

De woorden waarmee we spreken
zijn de energieën die we in
onszelf toelaten.

Ooit las ik ergens dat het
voor de hersenen niet uitmaakt
of we iets beleven in onze
werkelijkheid, of dat we het
zien op beeld of horen als verhaal.

Voor het brein is het echt en
het lichaam zal erop reageren.

Daarom denk ik dat het
in deze tijd zeer belangrijk is
om je er bewust van te zijn
wat je binnenlaat en wat dat
met je doet.

Lichtflits