Het is misschien verleidelijk
om uit je gevoel te stappen
en met je hoofd alle
pijnlijke stukken te negeren.

Als gevoelsmens snijden
sommige verhalen
dwars door mijn ziel.
Een gevoel van diepe pijn,
soms misselijk makend.

En op andere momenten
voel ik een brandend vuur in mij,
vanwege onrecht en harteloosheid.
Het gevoel van ongeloof heeft mij
ook al meerdere keren overvallen.

Kortom een breed scala aan
gevoelens en emoties,
zijn de afgelopen tijd
voorbij gekomen.

Ik zou het mezelf een
stuk makkelijker maken
wanneer ik alles zou negeren.
Maar ik weet dat ik de keuze
voor dit leven heb gemaakt,
om dat niet te doen.

Het interessante aan deze tijd
is dat ik steeds meer begin te ontdekken,
dat ik een keuze heb in hoe ik
met deze gevoelens om kan gaan.

Dat ik me bewust wordt dat gevoelens,
nadat ik ze heb gevoeld, uitdoven.
Dat het belangrijk is om na
zo’n diep gevoel me te ontladen.

Iedere situatie die voorbij komt
daar ben ik een onderdeel van.
En daar neem ik mijn
verantwoordelijkheid voor,
in de zin dat ik erken,
dat ik meespeel in een verhaal
van de mensheid.

Want pas wanneer ik erken dat
ik er een onderdeel van ben,
kan ik er iets mee.

De afgelopen dagen zeg ik steeds vaker:
Het spijt me.
Vergeef me alsjeblieft.
Ik dank je.
Ik hou van je
Ho’oponopono.

En wanneer ik dat doe,
voel ik de energie
in mezelf veranderen.
En voel ik de verzachting die ontstaat
in de situatie die ik bekijk.

Ik ben een energetisch wezen
dat dagelijks haar energie uitstraalt.
Ik hoef lichamelijk niet in een
situatie te zijn om er energie
naar toe te sturen.

Er zijn vele helden die nu gaan staan
en vertellen wat ze de afgelopen tijd
hebben meegemaakt.
Ik maak de keuze om te luisteren
naar al die verhalen, hoe pijnlijk ook.

En help mee om de energie ervan
te transformeren zonder mijn
eigen balans uit het oog te verliezen.

Ik spring erin en verbind me.
En ga er weer uit om me te ontladen.
Duik de natuur in om me op te laden,
de balans te herstellen.

En wanneer ik me weer sterk en krachtig voel,
doe ik het rondje nog een keer.

Niets blijft aan me hangen,
alles wordt getransformeerd.

Lichtflits
Uit het boek: Zeg het zoals het is
www.lichtflits.com