Ik het mezelf
keer op keer zeggen.

Laat het maar
innerlijk stromen.
Hou het niet tegen.
Laat het stromen.

Het is oke.

Je hoeft niets
vast te houden,
tegen te houden.
Acties bedenken
of ergens aan te voldoen.

Het is oke.
Jij bent oke.
In welke vorm dan ook.
In welke staat dan ook.
Het is oke.

Voel dat.
Vertel het jezelf.
Her-inner je stroom.
En geef je daar aan over.

Het is oke.

Lichtflits