Hoe vaak herhaal jij
het verhaal van situaties
die je raken of die je niet leuk vindt?

Hoe vaak in je hoofd ?
Hoe vaak in je omgeving ?
Des te vaker je een verhaal herhaalt,
des te groter het verhaal wordt.

En wanneer het een verhaal is over
wat je wordt aangedaan,
beroof je jezelf van je goede gevoel.

Onze grootste kracht bevindt
zich in onze aandacht.

Wij zijn het zelf die iedere dag bepalen
waar we het op richten en wat
er dan vervolgens
in onze binnenwereld gebeurt.

We leggen de schuld bij de ander
terwijl we het zelf zijn die
energie stoppen in verhalen
die ons niet ondersteunen
maar bij iedere herhaling
een stukje afbreken.

Soms is het goed om
een verhaal te herhalen,
het is een manier om situaties
te begrijpen met ons hoofd,
om duidelijkheid te krijgen over
welke positie je in kunt nemen
of om je visie te ontwikkelen.

Maar het eindeloos herhalen
om de schuld bij iemand
neer te leggen brengt je helemaal niets.

Geen oplossing, geen visie
en zeker geen goed gevoel.

Lichtflits
Uit het boek: Eigen Wijheid
www.lichtflits.com