Zak van je hoofd naar je hart,
dat is de eerste stap.

Dat doe je door zacht
te worden van binnen,
vriendelijk te zijn tegen
jezelf en de ander.

Door je te richten op dat
waar je dankbaar voor kan zijn
of een oprechte liefde voor voelt.
Dan gaat je hart open.

Wees in de wereld maar
wees niet van de wereld.
Weet wat er om je heen gebeurt,
maar duik niet volledig in die energie.

Blijf dicht bij jezelf,
bij je eigen denken
en voelen.

Wees een bron van energie,
in plaats van een spons voor energie.
Jij wil iets de wereld in brengen,
dat lukt je niet als je alles steeds
in je opzuigt.

Ongeluk zit in een klein hoekje
en geluk in de rest.

Je wordt iedere dag uitgenodigd
om te kijken naar dat kleine hoekje
en als je dat doet, ga je voorbij aan de rest.

Wat maak je groot,
wat krijgt je aandacht,
waar richt je je op ?

Wanneer je je richt op
het goede in je jezelf
en in je leven, is dat het
wat groter wordt.

Andersom geldt het ook,
wanneer je je richt
op alles waarover je
niet tevreden bent,
maak je dat ook groter.

Wees je er dus van bewust
waar je je aandacht op richt.

Weet wanneer je vastloopt in je hoofd,
wanneer je je moe en verloren voelt,
dat je enkel de verbinding met je hart
bent verloren.

Dat hart is er altijd en staat klaar
om je met open armen
weer te ontvangen.

Door het je voor te stellen,
door bewust je aandacht te laten zakken,
door je bezig te houden met dat
wat je hart weer opent,
dankbaarheid en liefde,
kan je die verbinding vrij makkelijk
weer herstellen.

Lichtflits
Uit het boek: Innerlijke Groeikracht
www.lichtflits.com