De gevoelens die ik ervaar.
Het is een vraag die ik mezelf
wel vaker stel.

Het antwoord dat komt is file rijden.

Paar meter vooruit, schakelen,
ineens versnellen en dan toch weer
vertragen en komen tot stilstand.

In je hoofd kan je van alles bedenken,
maar met deze energieën heb je
gewoon rekening te houden.

Je neemt je wat voor en als het
zover is blijk je te moe te zijn
om ook maar een stap te verzetten.

En andersom kan ook.
Je voelt je zo moe dat je
niets hebt gepland en dan blijk
je toch ineens veel energie te hebben.

Wat mij vooral duidelijk is geworden
is dat je het beste in het moment
van nu kan blijven en je af kan stemmen
op dat wat je voelt en er om je heen gebeurt.

Niet iedereen voelt het even heftig
of heeft er last van.
Maar als je gevoelig bent
dan mag je er vanuit gaan dat
je steeds gevoeliger wordt in
het proces en dat het belangrijk is
om vooral goed naar jezelf te luisteren
en je grenzen te stellen.

Lichtflits