Toen ik voor het eerst een boek
over hooggevoeligheid las
ging er een wereld voor me open.

Ik vond antwoorden op vragen
die ik had over mezelf.
Jarenlang had ik het gevoel
mezelf niet in anderen te herkennen,
ik vond het lastig om mee te doen en
miste in vele zaken de diepere laag.

Ik had moeite met oppervlakkigheid
en vaak de behoefte om diep bij mezelf
en bij de ander naar binnen te gaan.
Waarbij ik dan vaak op weerstand stuitte.

Ik zag blijkbaar verbindingen
die een ander niet zag,
Ik voelde dingen bij de ander die ik
niet altijd mocht benoemen.

Uiteindelijk kwam ik vast te zitten in mezelf.
Er was iets mis met mij, want ik paste er niet in.

Wat ik toen niet begreep, was
dat ik met een extra pakketje
gevoel geboren ben.
En dat ik dat gevoel niet uit kan schakelen.

De reden dat ik vastliep was omdat
dat nou juist van mij werd verwacht,
gevoelens uitschakelen en alleen te
functioneren op basis van het hoofd.

Een systeem dat in vele situaties
wordt gebruikt, school, de werkvloer,
maar ook in gezinnen en vriendenkringen.

Mijn grootste kwaliteit ging ik
beschouwen als mijn last,
ik gaf mezelf de opdracht om
mijn mond te houden
en niet meer te voelen.
(wat natuurlijk onmogelijk is)

Ik keurde mijn gevoeligheid af
en daarmee mezelf.

Niet piepen, niet miepen maar
doorzetten en gevoelens negeren.
Zo was het me geleerd.
En natuurlijk viel ik uiteindelijk om.
Want dat pakketje heb ik niet voor niets.

Het is mijn scanner, mijn bron van energie,
mijn vertaler van de wereld en
van de mensen om me heen.

Alles komt bij mij binnen op mijn gevoel.
Ik kijk ermee, ik hoor ermee, ik voel ermee
samen met mijn andere zintuigen.

Nu ik begrijp dat niet iedereen dat zo heeft,
(wat ik wel jaren heb gedacht, wat mij ook steeds
in verwarring bracht ) kan ik ook begrijpen
dat mijn gevoel van anders zijn terecht was.

Het ontdekken van het bestaan
van hooggevoeligheid was voor mij
een enorme opluchting,
het gevoel van mezelf beter te begrijpen
en mezelf toestemming te geven om
mijn eigen ruimte in te nemen.

Wanneer je het idee hebt dat
je hooggevoelig bent, geef ik je de tip
om dat eens grondig te onderzoeken.
Niet om een sticker op jezelf te plakken,
of jezelf als bijzonder te zien, maar als
een ingang om jezelf op de plek
te zetten waar je hoort.

In je kracht met je gevoeligheid
als een kwaliteit.

Lichtflits
Uit het boek: Bewust Hooggevoelig
www.lichtflits.com