Wanneer je plots stil
komt te staan en al
je gewoontes en patronen
niet langer passen,
je uit je ritme komt,
kan dat vele nieuwe
inzichten brengen.

In het begin moet je wennen
omdat dat wat vanzelfsprekend was
dat ineens niet meer is.

Overgave, stilte en rust
worden dan ondersteunende vrienden.
Terug naar je eigen kern,
volledig in jeZelf.

Wat is er werkelijk aan de hand
en waarom overkomt me dit.
Of waarom heb ik of is deze
situatie gecreëerd.
Wat kan ik ermee en wat
wil ik ermee.

Wat wil mijn lichaam mij vertellen ?
Hoe zit het met mijn emoties ?
Welke gedachten draaien rond
in mijn hoofd?
En wat is de spirituele betekenis ?

Zelf Zorg is mijn thema.
Geven en ontvangen mag in balans.
De pot is letterlijk leeg en is dat
al een tijdje.
Toch bleef ik geven, alleen niet
aan mezelf.

Grenzen stellen, nee zeggen
tegen dat wat niet kan.
Niet wachten tot je echt
niet meer kan.
Ik weet het wel, ik wist het al
en toch luisterde ik weer niet.

Dus tijd voor Zelf Zorg.
Wat wel en wat niet.
Hoe dan en waarom.
Openheid en transparantie.
Eerlijkheid en vertrouwen.

De antwoorden stromen binnen.
De opgespaarde emoties
laat ik gaan.

Het herstel is begonnen en
een wedergeboorte is onderweg.
Laat het zich ontvouwen.

Lichtflits